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キャベツで体が変わる！最強の健康野菜
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目次
- 表紙
- キャベツの体を変える10大効果
- Contents
- 栄養たっぷりで病気知らずに！キャベツ美味レシピ
- 医師が勧める目的別キャベツの食べ方
- 生・千切りキャベツでやせる！ 体が変わる！
- 酢漬けのキャベツで病気知らず！ 生活習慣病も撃退
- スープ・湯通しキャベツで食べやすさも免疫力も格段にアップ
- 炒めキャベツはハマるおいしさ！健康効果もプラス
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